3 nápady na zimní pohybové aktivity pro děti od dvou let

Také přemýšlíte, jak vaši rodinu zabavit v sychravých zimních dnech? Stále hledáte nějaké smysluplné aktivity pro děti předškolního věku? Mám pro vás tři tipy na jednoduché pohybové a hudební hry, které nejen zabaví, ale podpoří i kreativitu a zdravý vývoj vašeho děťátka.

Co si brblají čerti?

Kreativitě se meze nekladou. O tom není pochyb. A dětem stačí dát malý popud a samy vás překvapí, s čím přijdou. A co víc. Ještě vás vtáhnou do děje.

A tak se stačí zeptat? „Víte, co si brblají čerti? Nebo jak zvoní andělíček?“ 

Ulicemi v prosinci chodí Mikuláš, anděl a čert, tak je ideální čas tohle dění celé převést v malou domácí hru. 

Vezměte si jakékoliv hudební nástroje, které najdete, nebo využijte to, co už máte doma. Vařečky, plastové krabičky, hrnce, nebo cokoliv jiného, co vás napadne. 

Pak si představte, že se vy i vaše děti stáváte některou z postav Mikuláškého dne. Jaké by asi dělaly zvuky a pohyby?

  • Jak asi brblají čerti? A jak tančí takový čert?
  • Jaký hlas má andílek? A jak asi poletuje kolem?
  • A jak potom zní andělské zvonění?

Zkuste si to společně hudebně i pohybově předvést a vymyslete další varianty – co dělá třeba takový Mikuláš? Nechte všemu volný průběh. Každé dítko má vlastní představu, vlastní pohybový rejstřík. Tady bude mít možnost a prostor se krásně vyjádřit.

Hra na sochy – ale s koledou

Venku mrzne, až praští. Možná zrovna úplně nesněží, ale teplo rozhodně není. Pojďte toho využít a postavte si doma ledovou sochu. A to klidně už s děťátkem od 2 let.

Pravidla pohybové hry na sochu už nejspíš znáte. Ale pro jistotu připomenu. Vedoucí pustí písničku. Během ní se děti volně pohybují po prostoru. Jakmile vedoucí písničku na chvíli pozastaví a nastane ticho, všichni účastníci musí zůstat nehybně stát v jedné pozici. Kdo se pohne, vypadává.

Tohle je ale ledová socha. A jaký v tom rozdíl? Jednoduše takový, že pro hraní vyberete nějakou vaši oblíbenou koledu.

Poznámka tanečně-pohybové terapeutky: S malými dětmi nikdy nehraji na vypadávání, stejně tak, když na sochy hrajeme jen my dvě, s dcerkou. Tady je totiž účel úplně jiný. Naučit dítě ovládat lépe své tělíčko, potrénovat koordinaci a celkově hrubou motoriku a hlavně – pomalu učit dítě rozdíl mezi napětím a uvolněním. Což je jedna ze zásadních dovedností.

Hrátky s koledami

Posloucháte koledy? Výborně. Co takhle zkusit něco trochu netradičního? Přetvořte je v malý domácí koncert. 

Vezměte dřívka, nebo třeba jen dvě vařečky a zkuste společně s vaším děťátkem puštěnou koledu doprovodit. Jakkoliv. Děťátko se tak naučí poslouchat koledu a ještě navíc bude trénovat rytmus a rozvíjet kreativitu. Zkuste ale nejen doprovázet, zkuste se i do rytmu koledy hýbat.

A pozor. To není vše. Nezapomeňte se také zaměřit na to, kdy je hudba hlasitá a kdy jemná a zkuste i to dřívky znázornit. Stejně tak v pohybu zkuste zkoumat, kdy je hudba pomalá, kdy rychlá. Právě tohle přepínání mezi kvalitami pohybu naučí děťátko velkému zklidnění.

Malý tip navrch

Pokud nechcete koledy poslouchat doma a užít si vánoční a zimní atmosféru i mimo domov, zkuste vyrazit na některý z adventních koncertů pro maminky s batolaty, které pořádá Filharmoniště. Určitě si vyberete ten váš!

? Zkusili jste některé? Jak vám to šlo? Dejte mi vědět do komentáře!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Možná se Ti bude líbit