Skip to content (Press Enter)
  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
+420608231133
info@andelavpohybu.cz

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
On-line klub

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
+420608231133
info@andelavpohybu.cz
On-line klub
HomeBlogTanec

Tanec

Showing: 1 - 1 of 1 RESULTS
Nezařazené Psychohygiena Tanec

Když umění léčí, aneb O uměleckých terapiích

Updated on 2. 9. 20242. 9. 2024

Už když jsem byla malá, říkávala jsem, že se ze všech svých problémů vytančím. Když jsem pak řešila, jakou jinou školu studovat, když ta moje nynější ani není hodna komentování, …

Pokračovat dál

Kdo jsem?

Anděla Kubátová
Anděla Kubátová

Jsem diplomovaná tanečně-pohybová terapeutka po tříletém sebezkušenostním výcviku, tanečnice, choreografka, lektorka tanečně-pohybových aktivit.
Zároveň jsem ale životní nadšenec a aktuálně maminka malé holčičky.
Ve své tanečně-terapeutické praxi učím klienty, že tančit může každý a zároveň se snažím šířit osvětu uměleckým terapiím všude, kde to jde....

Anděla
Více o mně

Ke čtení

  • Ze života
  • Myšlenky
  • Povídky
  • Poezie
  • Tanec

Posledně diskutované

  • Marie Veronika: Když umění léčí, aneb O uměleckých terapiích
  • Když umění léčí, aneb Umělecké terapie a jejich síla - Anděla Kubátová: Waldorfské lyceum – jak to tam vlastně chodí? Studentovo malé ohlédnutí…
  • Turnerův syndrom, celiakie a těhotenství (můj příběh – druhá část) – Anděla v pohybu: Turnerův syndrom, celiakie a můj život (první část)
  • Marie Veronika: Waldorfské lyceum – jak to tam vlastně chodí? Studentovo malé ohlédnutí…
  • Anděla Kubátová: O novém blogu a posunech v životě

Cvičení proti stresu

https://www.youtube.com/watch?v=CFdwz_RyI2s
Stačí málo! ♥️ #maminka #promaminku #promaminky # Stačí málo! ♥️

#maminka #promaminku #promaminky #mateřství #terapie
I s dítkem a dítko se přidá. 🙏 Ze začátku mateřst I s dítkem a dítko se přidá. 🙏

Ze začátku mateřství jsem měla pocit, že si své chvilky klidu a odpočinku musím zasloužit. Nechávala jsem je na “až” - “až usne, až uklidím, až uvařím…” Ale často se pak stalo, že na ně nedošlo vůbec. 

💃 A tak jsem zvolila jiný přístup. Prostě si ty chvilky klidu, kdy se třeba jen párkrát vědomě nadechnu, povolím ramena, obejmu se - vědomě vytvářím. Taková malá zastavení během dne a během běžných aktivit. 

A nejlepší na tom je, že malá se často sama přidá. 

🙏 A tak to zkuste. Nenechávejte sebepéči na “až”, zkuste ji zkrátka zařadit. I vaše dítko tím učíte, že je tohle důležitá součást dne. 

#maminka #promaminku #dusevnizdravi #terapie #promaminky
Jak vnímat svoje tělo? Stačí takhle málo… #promam Jak vnímat svoje tělo? Stačí takhle málo…

#promaminku #terapie #promaminky #zdravi #pohyb
Emoce mají své fyziologické projevy… Každá z nich Emoce mají své fyziologické projevy…

Každá z nich. A je dobré se je naučit poznat, pochopit a prožit. 

Každá. Nepotlačujte je. Nechte je proběhnout. A ano. V mateřství a rodičovství jsou emoce na denním pořádku. Ale právě emoce nás dělají lidmi. 🙏

#emoce #dusevnizdravi #maminka #promaminku #materstvi
❓co byste přidaly ještě? Kam jste se v mateřství t ❓co byste přidaly ještě? Kam jste se v mateřství tlačily a nebylo to to vaše? 

#maminka #promaminku #materstvi #promaminky #rodicovstvi
Koho potká Cecil příště? 💃 mraveneček Cecil a jeh Koho potká Cecil příště?

💃 mraveneček Cecil a jeho zvířecí kamarádi. Tentokrát potkal Cecil ovečku (díky @veru_huni ) a taky berušku, kterou jste zmiňovali asi nejvíce 🙏

Tak koho potká příště? Pište do komentářů a já zase vyberu 😇

#prodeti #hryprodeti #mateřství #rodicovstvi #pohyb
Z naší dětské knihovny - Říkačky a říkadla 🐥 řík Z naší dětské knihovny - Říkačky a říkadla 

🐥 říkám tomu rozverné kačky. A takové taky jsou. Tahle roztomilá knížka je plná hravých a veselých veršovánek a říkaček o zvířátkách, která vám o sobě prozradí nejedno tajemství. 

Potkáte v ní třeba unaveného medvěda, berušku, tučňáky, nebo škytající kozu. A samozřejmě ty kačky. U veršů jsem se bavila já i malá, protože lahodí nejen uchu, ale zároveň i skvěle pobaví. 

Knížku napsala má dobrá kamarádka a maminka Lucie Forštová pro všechny děti a dítka. Říká, že radost je nejlepší lék na všechny neduhy a právě cestou hravých říkanek tu radost šíří dál. A jde jí to skvěle 🙏

Vydalo @pointa.cz ♥️ Mohu jen doporučit. Musim říct, že často mě ty novodobé dětské básničky nebaví a moc se mi nelíbí. A tak sahám po těch, co jsem četla já jako malá. Ale tahle knížka je čestnou výjimkou. 

Navíc jsem byla poctěna, jelikož jsem se stala dokonce i kmotrou téhle knihy. A jsem na to patřičně hrdá 🙏

#knihaprodeti #prodeti #maminka #materstvi #promaminku
Sledovat mě

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Zásady ochrany osobních údajů
© Copyright 2026 Anděla Kubátová. All Rights Reserved. Seva Lite | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress. Zásady ochrany osobních údajů