Psychohygiena

  • Psychohygiena

    Co je vlastně stres? Seznamte se!

    O stresu se teď hodně mluví. Je všude kolem nás. Tlak okolí, nás samotných, existenční otázky, rychlost dnešní doby – to vše na nás klade ohromné nároky. A proto není divu, že se stresem bojujeme (téměř) všichni. Ale co to vlastně ten stres je? Co s námi dělá? A jak s ním můžeme pracovat? To se dozvíte v dnešním článku.