Skip to content (Press Enter)
  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
+420608231133
info@andelavpohybu.cz

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
On-line klub

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
+420608231133
info@andelavpohybu.cz
On-line klub
HomeBlogNezařazené

Nezařazené

Showing: 1 - 3 of 3 RESULTS
Deskovka pro dva
Nezařazené

Dvě deskovky pro dva hráče, které zvládnou odehrát i zaneprázdnění rodiče

Updated on 10. 6. 202610. 6. 2026

Milujete deskovky, ale s příchodem dítka na ně nemáte už tolik času? Nebo jen přemýšlíte, jak si zpestřit společný partnerský čas, když zrovna vaše dítko spí? Ať už spadáte do …

Pokračovat dál
Nezařazené

3 nápady na zimní pohybové aktivity pro děti od dvou let

Updated on 11. 6. 202618. 12. 2025

Také přemýšlíte, jak vaši rodinu zabavit v sychravých zimních dnech? Stále hledáte nějaké smysluplné pohybové aktivity a hry pro děti předškolního věku? Mám pro vás tři tipy na jednoduché pohybové …

Pokračovat dál
Nezařazené Psychohygiena Tanec

Když umění léčí, aneb O uměleckých terapiích

Updated on 2. 9. 20242. 9. 2024

Už když jsem byla malá, říkávala jsem, že se ze všech svých problémů vytančím. Když jsem pak řešila, jakou jinou školu studovat, když ta moje nynější ani není hodna komentování, …

Pokračovat dál

Kdo jsem?

Anděla Kubátová
Anděla Kubátová

Jsem diplomovaná tanečně-pohybová terapeutka po tříletém sebezkušenostním výcviku, tanečnice, choreografka, lektorka tanečně-pohybových aktivit.
Zároveň jsem ale životní nadšenec a aktuálně maminka malé holčičky.
Ve své tanečně-terapeutické praxi učím klienty, že tančit může každý a zároveň se snažím šířit osvětu uměleckým terapiím všude, kde to jde....

Anděla
Více o mně

Ke čtení

  • Ze života
  • Myšlenky
  • Povídky
  • Poezie
  • Tanec

Posledně diskutované

  • Marie Veronika: Když umění léčí, aneb O uměleckých terapiích
  • Když umění léčí, aneb Umělecké terapie a jejich síla - Anděla Kubátová: Waldorfské lyceum – jak to tam vlastně chodí? Studentovo malé ohlédnutí…
  • Turnerův syndrom, celiakie a těhotenství (můj příběh – druhá část) – Anděla v pohybu: Turnerův syndrom, celiakie a můj život (první část)
  • Marie Veronika: Waldorfské lyceum – jak to tam vlastně chodí? Studentovo malé ohlédnutí…
  • Anděla Kubátová: O novém blogu a posunech v životě

Cvičení proti stresu

https://www.youtube.com/watch?v=CFdwz_RyI2s
… ale já si stejně jedu to své 😁 Ahoj. Jsem Anděl … ale já si stejně jedu to své 😁

Ahoj. Jsem Anděla, tanečně-pohybová terapeutka a maminka. A pokud chceš vědět jak: 

💃 jednoduše zpracovat silné emoce svoje 
💃 jednoduše zpracovat silně emoce dítka 
💃 být víc v klidu v mateřství 
💃 mít víc sebejistoty v mateřství 
💃 podpořit zdravý psychický vývoj Tvého dvouletého dítka 

Tak mě sleduj ☺️

#děti #prodeti #promaminku #promaminky #maminka
Milujete deskovky? My jo! A tak se to stalo. 🙏 M Milujete deskovky? 

My jo! A tak se to stalo. 🙏 Máme první doma i pro tu naši malou cácorku. 

Ovocný sad jsme si oblíbili hned ze začátku. Kvalitně zpracovaný, jednoduchý, ale zábavy si s ním užijete více než dost. Hrajeme ji několikrát dokola. 😁

Pokud hledáte první deskovku pro děti od 2 let, ovocný sad od @haba_cesko_slovensko je skvělá volba. 

❓ máte doma nějaké deskovky? Pro dospělé, nebo pro děti? 😁

#maminka #promaminku #hryprodeti #prodeti #rodicovstvi
Ve čtvrtek od 9:00 v @pojd.do.jamy 💃 Ale nevytáh Ve čtvrtek od 9:00 v @pojd.do.jamy 

💃 Ale nevytáhneme jen víčka. Přinesu šátky, padák, ale hlavně si společně užijeme spoustu radosti z tance a pohybu. 

🙏 Budeme tančit jen tak 
🙏 Budeme si hrát s představivosti 
🙏 Budeme se učit jednoduché choreografie na lidové písničky 
🙏 A další 

Přidejte se k nám! 

#maminka #promaminku #prodeti #hryprodeti #tanec
Sdílejte tipy a další maminkou 🙏 #maminka #promam Sdílejte tipy a další maminkou 🙏

#maminka #promaminku #promaminky #mateřství #terapie
Proč tančit 💃👇 Tanec je lék. Ne že ne. Pomůže nám Proč tančit 💃👇

Tanec je lék. Ne že ne. Pomůže nám v těžkých chvílích, pomůže nám znovu dobít energii a radost a pomůže nám vyjádřit to, co zrovna vyjádřit potřebujeme. 

A to nejsou jen krásná slova. To je fakt: 

💃 snižuje hladinu stresového hormonu, kortizolu
💃 pomáhá produkovat hormon štěstí 
💃 uvolňuje napětí v těle 
💃 pomáhá trénovat paměť a rozvíjet kreativitu 
💃 zvyšuje sebevědomí a dává prostor k sebevyjádření 
💃 podporuje vztahy, třeba právě i prohloubení vztahu s vaším dítkem 

A víc a víc. 

❓ Tak co? Kdy jste si naposled zatančili? 

#tanec #dusevnizdravi #promaminky #maminky #mateřství
Taky hned víte, co jste vlastně chtěly udělat, kdy Taky hned víte, co jste vlastně chtěly udělat, když už na to máte prostor? 😁 Nebo to u vás vypadá podobně?

Aneb takové ty paradox mateřství.

#maminka #materstvi #maminky #promaminky #pov
Malé připomenutí, že někdy stačí málo. Čas pro seb Malé připomenutí, že někdy stačí málo. Čas pro sebe a sebepéče nemusí být zdlouhavá, ani složitá. 

🙏 pro konkrétní tipy mě nezapomeňte sledovat 🙏

#maminka #promaminku #materstvi #promaminky #terapie
Sledovat mě

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Zásady ochrany osobních údajů
© Copyright 2026 Anděla Kubátová. All Rights Reserved. Seva Lite | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress. Zásady ochrany osobních údajů