Skip to content (Press Enter)
  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
+420608231133
info@andelavpohybu.cz

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
On-line klub

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
+420608231133
info@andelavpohybu.cz
On-line klub
HomeAnděla Kubátová (Page 2)
O mně

Anděla Kubátová

Showing: 6 - 10 of 11 RESULTS
Psychohygiena

Co je vlastně stres? Seznamte se!

Updated on 25. 3. 202425. 3. 2024

O stresu se teď hodně mluví. Je všude kolem nás. Tlak okolí, nás samotných, existenční otázky, rychlost dnešní doby – to vše na nás klade ohromné nároky. A proto není …

Pokračovat dál
Ze života

Turnerův syndrom, celiakie a těhotenství (můj příběh – druhá část)

Updated on 16. 3. 202416. 3. 2024

V minulém článku jsem tak nějak shrnula začátek mého příběhu. To, jak to v roce 1995 začalo v Apolináři. A dneska? Dneska budeme pokračovat. A protože mám moc ráda, když …

Pokračovat dál
Ze života

Turnerův syndrom, celiakie a můj život (první část)

Updated on 18. 10. 202518. 12. 2023

Jsou věci, které jsou velmi osobní. Věci, které si člověk nechává spíš pro sebe a buď je nesdílí nikdy, nebo musí k tomu sdílení dozrát. Tohle byl i můj proces. …

Pokračovat dál
Ze života

Waldorfské lyceum – jak to tam vlastně chodí? Studentovo malé ohlédnutí…

on 20. 10. 202320. 10. 2023

Na Waldorfské lyceum, tu uměleckou školu, pozor! Je to sekta plná šarlatánů a čarodějů. Provádějí tam pochybné rituály. V hodinách si studenti i učitelé jen hrají a vůbec nic se …

Pokračovat dál
Poezie

Ze starého poetického sešítku: Víš

on 1. 5. 20231. 5. 2023

Poezie. To bylo něco, co mě provázelo dlouho. Dlouho. Nejen, že jsem si v ní ráda četla, dokonce jsem i úspěšně přednášela na recitačních soutěžích. A z doby, kdy jsem …

Pokračovat dál

Stránkování příspěvků

Previous Page 1 Page 2 Page 3 Next

Kdo jsem?

Anděla Kubátová
Anděla Kubátová

Jsem diplomovaná tanečně-pohybová terapeutka po tříletém sebezkušenostním výcviku, tanečnice, choreografka, lektorka tanečně-pohybových aktivit.
Zároveň jsem ale životní nadšenec a aktuálně maminka malé holčičky.
Ve své tanečně-terapeutické praxi učím klienty, že tančit může každý a zároveň se snažím šířit osvětu uměleckým terapiím všude, kde to jde....

Anděla
Více o mně

Ke čtení

  • Ze života
  • Myšlenky
  • Povídky
  • Poezie
  • Tanec

Posledně diskutované

  • Marie Veronika: Když umění léčí, aneb O uměleckých terapiích
  • Když umění léčí, aneb Umělecké terapie a jejich síla - Anděla Kubátová: Waldorfské lyceum – jak to tam vlastně chodí? Studentovo malé ohlédnutí…
  • Turnerův syndrom, celiakie a těhotenství (můj příběh – druhá část) – Anděla v pohybu: Turnerův syndrom, celiakie a můj život (první část)
  • Marie Veronika: Waldorfské lyceum – jak to tam vlastně chodí? Studentovo malé ohlédnutí…
  • Anděla Kubátová: O novém blogu a posunech v životě

Cvičení proti stresu

https://www.youtube.com/watch?v=CFdwz_RyI2s
Stačí málo! ♥️ #maminka #promaminku #promaminky # Stačí málo! ♥️

#maminka #promaminku #promaminky #mateřství #terapie
I s dítkem a dítko se přidá. 🙏 Ze začátku mateřst I s dítkem a dítko se přidá. 🙏

Ze začátku mateřství jsem měla pocit, že si své chvilky klidu a odpočinku musím zasloužit. Nechávala jsem je na “až” - “až usne, až uklidím, až uvařím…” Ale často se pak stalo, že na ně nedošlo vůbec. 

💃 A tak jsem zvolila jiný přístup. Prostě si ty chvilky klidu, kdy se třeba jen párkrát vědomě nadechnu, povolím ramena, obejmu se - vědomě vytvářím. Taková malá zastavení během dne a během běžných aktivit. 

A nejlepší na tom je, že malá se často sama přidá. 

🙏 A tak to zkuste. Nenechávejte sebepéči na “až”, zkuste ji zkrátka zařadit. I vaše dítko tím učíte, že je tohle důležitá součást dne. 

#maminka #promaminku #dusevnizdravi #terapie #promaminky
Jak vnímat svoje tělo? Stačí takhle málo… #promam Jak vnímat svoje tělo? Stačí takhle málo…

#promaminku #terapie #promaminky #zdravi #pohyb
Emoce mají své fyziologické projevy… Každá z nich Emoce mají své fyziologické projevy…

Každá z nich. A je dobré se je naučit poznat, pochopit a prožit. 

Každá. Nepotlačujte je. Nechte je proběhnout. A ano. V mateřství a rodičovství jsou emoce na denním pořádku. Ale právě emoce nás dělají lidmi. 🙏

#emoce #dusevnizdravi #maminka #promaminku #materstvi
❓co byste přidaly ještě? Kam jste se v mateřství t ❓co byste přidaly ještě? Kam jste se v mateřství tlačily a nebylo to to vaše? 

#maminka #promaminku #materstvi #promaminky #rodicovstvi
Koho potká Cecil příště? 💃 mraveneček Cecil a jeh Koho potká Cecil příště?

💃 mraveneček Cecil a jeho zvířecí kamarádi. Tentokrát potkal Cecil ovečku (díky @veru_huni ) a taky berušku, kterou jste zmiňovali asi nejvíce 🙏

Tak koho potká příště? Pište do komentářů a já zase vyberu 😇

#prodeti #hryprodeti #mateřství #rodicovstvi #pohyb
Z naší dětské knihovny - Říkačky a říkadla 🐥 řík Z naší dětské knihovny - Říkačky a říkadla 

🐥 říkám tomu rozverné kačky. A takové taky jsou. Tahle roztomilá knížka je plná hravých a veselých veršovánek a říkaček o zvířátkách, která vám o sobě prozradí nejedno tajemství. 

Potkáte v ní třeba unaveného medvěda, berušku, tučňáky, nebo škytající kozu. A samozřejmě ty kačky. U veršů jsem se bavila já i malá, protože lahodí nejen uchu, ale zároveň i skvěle pobaví. 

Knížku napsala má dobrá kamarádka a maminka Lucie Forštová pro všechny děti a dítka. Říká, že radost je nejlepší lék na všechny neduhy a právě cestou hravých říkanek tu radost šíří dál. A jde jí to skvěle 🙏

Vydalo @pointa.cz ♥️ Mohu jen doporučit. Musim říct, že často mě ty novodobé dětské básničky nebaví a moc se mi nelíbí. A tak sahám po těch, co jsem četla já jako malá. Ale tahle knížka je čestnou výjimkou. 

Navíc jsem byla poctěna, jelikož jsem se stala dokonce i kmotrou téhle knihy. A jsem na to patřičně hrdá 🙏

#knihaprodeti #prodeti #maminka #materstvi #promaminku
Sledovat mě

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Zásady ochrany osobních údajů
© Copyright 2026 Anděla Kubátová. All Rights Reserved. Seva Lite | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress. Zásady ochrany osobních údajů