Skip to content (Press Enter)
  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Výzva: Klidnější máma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
+420608231133
info@andelavpohybu.cz

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Výzva: Klidnější máma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
On-line klub

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Výzva: Klidnější máma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
  • Domů
  • Kdo jsem?
  • Terapie
    • Tanečně-pohybová terapie
  • Taneční služby
    • Choreografie
    • Taneční vystoupení
  • V médiích
  • Produkty
    • Video zDARma
    • Výzva: Klidnější máma
    • Mini-balíček – Cesta emocí
    • MiniBalíček_MiniTany
  • Blog
+420608231133
info@andelavpohybu.cz
On-line klub
Homeze života

ze života

Showing: 1 - 1 of 1 RESULTS
Ze života

O novém blogu a posunech v životě

Updated on 29. 4. 202329. 4. 2023

Má blogová cesta začala již dávno. Dávno. Ale co si budeme povídat, právě na ní je u mě krásně poznat, jak se člověk vyvíjí, mění a jak se mění jeho …

Pokračovat dál

Kdo jsem?

Anděla Kubátová
Anděla Kubátová

Jsem diplomovaná tanečně-pohybová terapeutka po tříletém sebezkušenostním výcviku, tanečnice, choreografka, lektorka tanečně-pohybových aktivit.
Zároveň jsem ale životní nadšenec a aktuálně maminka malé holčičky.
Ve své tanečně-terapeutické praxi učím klienty, že tančit může každý a zároveň se snažím šířit osvětu uměleckým terapiím všude, kde to jde....

Anděla
Více o mně

Ke čtení

  • Ze života
  • Myšlenky
  • Povídky
  • Poezie
  • Tanec

Posledně diskutované

  • Marie Veronika: Když umění léčí, aneb O uměleckých terapiích
  • Když umění léčí, aneb Umělecké terapie a jejich síla - Anděla Kubátová: Waldorfské lyceum – jak to tam vlastně chodí? Studentovo malé ohlédnutí…
  • Turnerův syndrom, celiakie a těhotenství (můj příběh – druhá část) – Anděla v pohybu: Turnerův syndrom, celiakie a můj život (první část)
  • Marie Veronika: Waldorfské lyceum – jak to tam vlastně chodí? Studentovo malé ohlédnutí…
  • Anděla Kubátová: O novém blogu a posunech v životě

Cvičení proti stresu

https://www.youtube.com/watch?v=CFdwz_RyI2s
Máme tu andělskou soutěž! 🌸🙏 Já nosím kousky od @ Máme tu andělskou soutěž! 🌸🙏

Já nosím kousky od @sperky_beangel už nějaký čas. A vy teď můžete taky! Pojďte si s námi zasoutěžit o jeden krásný kousek - řetízek Eliah 🪽

Co pro to udělat? 

🪽sledujte profil @sperky_beangel 
🪽sledujte profil @andela__v_pohybu 
🪽dejte nám do komentáře vědět, jak by se jmenoval váš anděl 😇 Inspiraci se meze nekladou! 
🪽 sdílení není povinnost, ale moc potěší 🙏

Těšíme se na vás! Soutěžíme do 25.10. Už jsme moc zvědaví, kdo získá svá křídla! ♥️

#spoluprace #šperky #soutez #maminka #promaminku
A jak jste na tom s výbavou vy? 😃 @skinners_footw A jak jste na tom s výbavou vy? 😃

@skinners_footwear mohou za to, že jsem přesedlala na barefoot. Jejich ponožkoboty máme celá rodina, ale tohle je navíc už podruhé, co jsem vsadila i na klasické barefoot boty od Skinners. 

A zase jsem neprohloupila. Protože miluju ten design (ten mě uchvátil hned ze začátku), ale ještě navíc jsou extrémně pohodlné a skvěle padnou i na mou malou nohu. A to se neděje tak často. 

Tak jen posílám doporučení dál. 🙏

❓A teď schválně. Jak moc na sebe zapomínáte, když jde o to řešit výběr nového oblečení včas? 

#spoluprace #barefoot #maminka #promaminku #materstvi
A jaké fáze Kouzelného čtení máte vy? 😃 Nechápejt A jaké fáze Kouzelného čtení máte vy? 😃

Nechápejte mě špatně. ALBI tužka a kouzelné čtení jsou super věc a momentálně moje největší záchrana. 

🙏 když cvičím
🙏 když pracuji 
🙏 když prostě potřebuji chvíli vypnout 

Ale někdy je třeba v nejlepším skončit a jít zase dělat něco společně 😃
Každopádně velké díky @albi_cz za tenhle skvělý vynález. 

❓máte doma i vy? 

#maminka #promaminku #prodeti #materstvi #podnikaninamaterske
Jako Anděla doma sbírám anděly a Andělky všeho dru Jako Anděla doma sbírám anděly a Andělky všeho druhu. 

A proto tyhle šperky od @sperky_beangel nesměly chybět. 

🪽Jako první přibyl na míru vyrobený náramek a následovaly náušnice a přívěsek. Do všeho jsem se zamilovala na první pohled. Stejně jako do toho, s jakou láskou a péči jsou šperky vyráběné. 

Takže pokud hledáte andělský šperk, šperky od @sperky_beangel jsou ideální volbou. 

🪽 a pokud vyčkáte, třeba si budete moct o jeden andělský šperk brzy zasoutěžit.

Každopádně - tohle představení jsem chtěla udělat speciální, proto jsem aktivovala všechny umělecké části své duše a nechala ji “letět” 🙏

#maminka #promaminku #spoluprace #šperk #materstvi
Jedno se ale změnilo… 👇 Už jsem o nich schopná lé Jedno se ale změnilo… 👇

Už jsem o nich schopná lépe mluvit. A vím, že emoce je informace. Přijde a odejde. 

💃 jako maminka a tanečně-pohybová terapeutka jsem se naučila pár technik, které mi s emocemi pomáhají. Ale i tak. Jsou tu stále. Ať už mé, nebo dcerky. 

Vztek, pláč… všechno tu je. A ne. Neumím to a stále bohužel emoce přijdou a často si je “vyleji”, kam bych neměla. Jsem cholerik. To vím. Ale s mateřstvím ten vztek má najednou jiný rozměr. 

🙏 Ale co dělám jinak? 

Pracuji s emocemi průběžně pomocí tanečně-pohybových technik. Takže emoce jsou, ale nejsou tak silné. 
A hlavně. Mluvím o nich. 

Když přijdou a následně odezní, přijdu za malou, za manželem, za kýmkoliv jiným, kdo byl zrovna poblíž a zjemňuju. Prostě si ovšem promluvmíme. 

💃 pokud se chcete také naučit zjemňovat emoce a naučit se s nimi pracovat, sledujte můj profil. 

#emoce #materstvi #promaminku #maminka #děti
Takový malý vhled zpět do záři… 🍂 Těšila jsem se Takový malý vhled zpět do záři… 

🍂 Těšila jsem se na něj jak malá. Ale nakonec mi dalo pěkně zabrat. Pracovně, psychicky, zdravotně… 

Přišla nemoc, přišel asi zatim ten největší zlom v životě malé - přestala spát přes den - a tím se mi vše rozsypalo a já začínala v podstatě odznova. 

Ale nějak to šlo. A jde. A vlastně to s sebou přineslo nové věci. 

#maminka #promaminku #materstvi #podnikaninamaterske #mamapodnikatelka 

Třeba čas na deskovky. Ano. Mame zase deskovkové dítě, které usne tak, že se dá i něco hrát. Třeba tahle krásná příběhovka - Cesty osudu. 

#maminka #promaminku #materstvi #deskovky #volnycas 

Začali jsme víc chodit na výlety. A to na ty mé milované - podzimni. A malá už je prostě parťák. Tenhle výlet na @zamekjezeri nám sice propršel. Ale stál za to. 

Vytáhla jsem výbavu os @fjallraven_shop_cz a @skinners_footwear 

#maminka #promaminku #materstvi #vyletysdetmi #vylety 

Další krásný výlet a objev nového skvělého hřiště. Výlet na @zamek_konopiste 

Pokud jste ještě nebyli, mohu doporučit. 

#maminka #promaminku #materstvi #vyletysdetmi #vylety 

A pak obecně - můj milovaný, barevný, provoněný podzim. 🍂 

❓ Jake bylo vaše září? 

#maminka #promaminku #materstvi #vyletysdetmi #vylety
Miluju leginy. A vy? 💃 Mám je jako svou druhou k Miluju leginy. A vy? 

💃 Mám je jako svou druhou kůži. A když jde o tanec, nebo o pohodlí pohybu, vyhrávají bez výjimky. A tak, pokud jste v téhle vášni se mnou, ráda bych vám představila leginy od české značky @jsemmamacz 

Hned na první oblečení jsem ocenila jejich: 

♥️ nádhernou barvu
♥️ příjemný materiál 
♥️ pečlivé zpracování 
♥️ vysoký pas 

Nasadila jsem je a nemohla sundat. 😃
Co si budem. Jsou zase skvělým rozšířením leginového arzenálu. 

❓ Tak co? Kolik legin máte doma vy? 😃

#spoluprace #promaminku #maminka #promaminky #slowfashion
Sledovat mě

Anděla Kubátová

Tanečně-pohybová terapie

  • Zásady ochrany osobních údajů
© Copyright 2026 Anděla Kubátová. All Rights Reserved. Seva Lite | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress. Zásady ochrany osobních údajů